提示:模板购买成功后请返回135编辑器编辑页面刷新,点击左侧【模板】-【已购模板】使用

夏季小暑大暑节气丨夏天避暑纳凉丨手绘荷花荷叶丨简约清新动态模板


今日大暑。天气甚烈于小暑,故名曰大暑。大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季最后一个节气。


荷花.png
大暑·三候
MAJOR HERT
荷叶3.png
一候腐草为萤

每到大暑时节,由于气温偏高又有雨水,细菌容易滋生,许多枯死的植物潮湿腐化,到了夜晚,经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。

荷叶3.png
二候土润溽暑

大暑时节,土壤高温潮湿,很适宜水稻等喜水作物的生长。

荷叶3.png
三候大雨时行

在这雨热同季的潮热天气,天空中随时都会形成雨水落下。


荷花.png
大暑·风俗
MAJOR HERT
01
晒伏姜

每到大暑时节,由于气温偏高又有雨水,细菌容易滋生,许多枯死的植物潮湿腐化,到了夜晚,经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。

02
“过大暑”

在大暑节那天,莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的风俗,叫做“过大暑”。在大暑节那天,亲友之间,常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。 

03
“过大暑”

在大暑节那天,莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的风俗,叫做“过大暑”。在大暑节那天,亲友之间,常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。 



荷花.png
大暑·养生
MAJOR HERT
大暑饮食需谨慎

夏天多暑多湿,人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏日饮食不宜过饱,只吃七八分饱即可,遵循“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”的原则,少吃辛辣、油炸食物,不宜食入大量冷饮。

图层39.png
多吃苦味食物

苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。大暑时节,可适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物。

饮食应注意清热解暑

大暑时节的饮食,应增加健脾利湿类食物的摄入。绿豆汤是我国民间传统的解暑食物,除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。

益气养阴的食物不可少

大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。

趁暑化湿解冬病

即我们所说的“冬病夏治”。对于每逢冬季发作的慢性疾病,在夏季养生中尤其应该细心调养,重点防治。

精神:切莫动“肝火”

持续高温天气,不仅带来身体上的不适,还可能出现“情绪中暑”,应戒躁戒怒、遇事学会冷处理。


一年过半,忽而夏杪

大暑是夏天的最后一个节气

也是一年中最炎热的时间

但没有酷暑,哪有凉爽

最热的时候来了

丰收的季节也不远了

END
今日大暑
大暑夏正浓,赏荷正当时


文字丨网络整理,使用时请替换

图片丨Pexels,可商用

https://www.pexels.com/zh-cn/photo/9727806/

排版丨135编辑器

头图贴纸丨本人原创绘制,购买模板可商用

禁二改模仿、二次销售!


价格: ¥8.00 立即购买
编号: 116019 上架时间:2022-07-19
查看次数:1186
相关素材推荐
您已完成充值
用户编号:-
会员类型:-
有效期至:-

您的比格设计个人会员
终身版兑换码

新媒体工具大礼包请前往站内信查看

赠送的新媒体排版课请点击这里查看
(也可前往站内信查看)

1、您的比格会员已自动充值到您当前登录的135账号,请在比格官网登录页选择【135一键登录】即可
2、新媒体工具大礼包请前往站内信查看
135会员服务
关注会员专属公众号,领取教程&福利
扫码添加客服二维码领取京东卡

热门样式

热门模板