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中国传统二十四节气大暑中国风清新文艺科普模板

大暑悄至

盛夏如期

DA SHU


GREAT HEAT
大暑悄至 盛夏如期

大暑是夏季最后一个节气,时间在7月22—24日之间。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。


01
大暑的气象变化
蝉声起 夏正浓

大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,雨量比其他月份明显增多。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长,农作物在此期间成长最快。


每年7月下旬,副热带季风雨带移至我国北方的华北—东北,7月下旬至8月上旬是我国华北、东北等北方地区的雨季;而西北地区由于深居内陆,距海洋遥远,是我国年降水量最少的干旱地区。


02
大暑的传统习俗
蝉声起 夏正浓


01
晒伏姜

伏姜源自中国山西、河南等地,三伏天时人们会把生姜切片榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。

02
喝伏茶

伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。

02
烧伏香

“过大暑”伏香,大暑节气气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁,抢收抢种,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福,祈求风调雨顺,百谷丰登。


03
大暑健康小贴士
蝉声起 夏正浓

大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,雨量比其他月份明显增多。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长,农作物在此期间成长最快。

01
 饮食调整

大暑时节肠胃的消化功能较弱,饮食清淡,不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外,还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物。

02
 适当运动

大暑时节运动时间在早上或傍晚为宜,运动地点建议在公园、湖边等树荫下的阴凉地方。避免出汗过多而耗气伤津,运动过后适当饮用温开水。

03
 衣着更换

大暑天,宜穿着舒适、透气、吸汗性能好的衣服。人体皮肤汗孔开泄,衣衫宽松易于散热,并且衣衫要勤洗勤换,防止久穿湿衣和刚暴晒过之衣物,以免暑湿之气侵袭肌体.




END


大暑已到
盛夏已至


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编号: 116091 上架时间:2022-07-20
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