为何你总是错失成功的机会?

因为不同的生命旅程,即便有着相似的图景,也会呈现出不同的脉络。

我的闺蜜阿媛两个月前告诉我,她即将升职。听到这个消息,我为她感到高兴。阿媛是一名媒体策划师,在部门中担任主任多年,工作能力强、深受领导赏识,多次被提拔的机会都被她委婉谢绝。但这次领导换届,阿媛顺理成章地获得了晋升的机会。

领导提醒她,在考核会上要好好表现,不可错失良机。然而最近再问起她时,升职的事情居然泡汤了!这回阿媛并没有退缩,而是事先做了充分的准备,熬了好几个晚上制定出明年的总体策划方案,并且经过部门领导过目后得到很高评价。

谁曾想,在考核会上,阿媛变得越来越没底气了。面对领导们的发问时,她大有溃不成军之感。领导们疑惑之余也担心阿媛不够成熟和自信,恐怕难以胜任更重要的职位。于是阿媛升职的事情又落空了。

阿媛向我透露说:其实刚开始她还挺有信心的,但越到后来就越焦虑不安了。总在琢磨自己真的能胜任吗?自己的能力配得上那个职位吗?如果有人跟她竞争,自己会不会被看穿?因此,在考核会上阿媛无法集中精力应答自如,并且与平时表现简直判若两人。

我为她感到遗憾之余也看到了一个问题:平时工作很努力很优秀,一旦面临晋升机会就容易退缩或者溃不成军。原来这是一个一贯模式:成功似乎总在离她一步之遥的地方徘徊着。

其实像阿媛这样内心存在着类似困惑和恐惧感觉的人并不少见。在我的心理咨询工作中也接触过许多类似求助者。他们通常都有共同点:在外人眼里比较成功、自己也很努力、但内心又觉得自己没那么厉害甚至觉得自己无能,并且面对新机遇时容易慌乱失控。

再进一步询问后发现:平时那么努力又是为什么呢?“如果不努力就更容易被别人看穿!”原来如此!竟然是为了抵挡内心滋生出来的恐惧!

这种矛盾心理该如何解决呢?这种问题可能与早期生活环境密切相关特别是与成年前经历有关系。那些早年难以获得父母或周围人认可和支持的孩子容易形成低自尊感觉;因此在成长过程中他们需要通过较大努力才能取得他人肯定和认可;但由于内心始终觉得“不够好”,即使取得一定成就也难以相信这是应该享有的;可能只是撞了好运而已;所以当眼看就要达成目标时便将注意力集中在消极想法上;想象着失败后果和各种场景等等使大量精力消耗在恐惧情绪上;反而增加失败可能性并且关键时候就像洪水般失控!陷入一个恶性循环泥沼中某些人下意识地认为成功只是昙花一现而失败则更具“安全感”!

如何走出困境需要经过一段时间内省和改变,并非一蹴而就!因为每个人生命旅程虽然图景相似但呈现出不同脉络!
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