年轻人应该把时间耗费在运动上吗?

运动是延长健康寿命,也就是延长“年轻”的时间。

运动是延长健康寿命,也就是延长“年轻”的时间。至于人的寿命跟运动不运动关系倒是不大。
上大学的时候,老师课上给放过一段户外越野的视频。
在中间有一个老人,七十多岁,比赛时在山坡上摔了一跤,从一个一米多高的陡坡上掉下去,直接躺在地上了,但是马上又翻身起来接着跑,一点事都没有。
老师对我们说:看看,你们都是年轻力壮的小伙,摔这么一下也够呛吧?要是没练过的老人这么摔一下,估计就完了。

你觉得锻炼是浪费青春,可是现在很多比我小十岁的年轻人身体还不如我,不知道到底是不练浪费青春,还是练了浪费青春。

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