其实人的本性是遵循快乐的原则，也就是追求能够给自己带来快乐的东西，逃避会产生痛苦的东西。所以偷懒或许是人的天性，谁不想少做点工作多享乐啊？

人们总喜欢把跨领域的成功理解成天赋使然，却不知道，每个人都能成为天才，只要肯合理的利用空闲时间

只有我们承受了某种程度的风险，无论是情感的、智力的、创造性的、社会性的，我们才更容易进入心流的状态。

永远要设定deadline（最后期限），完成比完美更重要，这或许是告别拖延最好的一种办法。

这个世界如果以拖延为划分标准，基本可以划分为两类人，一种是提前派，一种就是拖延派。

意识它是有限的、线性的、按步就班的，而潜意识是无限的、多元的、发散的。所以，如果你想要工作更有创造力，那就开启你潜意识的“后台运行”模式吧！

请同学们站在当下，首先看脚下，先别看远方。因为未来都是美好的，只有现实才是骨感的。你的专业技能和社交能力怎么样？水平如何？基本功练的怎么样？这才是从象牙塔“突围”的根本。

彼得·德鲁克在《卓有成效的管理者》中说：“要将一个人的洞察力转换为工作效率，必须经过艰苦、系统的训练。”

当拖延行为发生，你除了自责，然后接着拖延之外，有没有想过，拖延跟你早前的经历、父母的教养方式也有关系？

1.先问为什么2.判断什么对自己重要3.断舍离4.凑出整块时间5.利用碎片时间6.谅解自己

此文献给喜欢把“没时间”挂在嘴边的人。

“提高工作效率的关键，是精力管理。”

我从来没有搞明白时间究竟是什么鬼，即便在我很小的时候，我也很难理解时间是怎样将这个世界玩弄于鼓掌之间的。因此我渴望寻个究竟

拖延是你在抗拒进入那件事情或是任务会导致的痛苦。不过，你要知道，你越抗拒痛苦其实越大，困难就是这么敬酒不吃吃罚酒呢。而提早完成会获得加倍的成就感。

希望养成好习惯的人，都是希望自己成长得越来越美好的人，而这类人都或多或少地存在“完美主义”观念，做事一定要做到最好。

没有体系化的碎片学习，不但学习效果无法保证，而且还浪费了大量的时间、精力；但如果能做到体系化碎片式学习，你就可以用最少的重复，将理论内化为自身的习惯！

健身房靠什么盈利呢？是靠那些办了卡，却从不去健身的人。如果所有办了卡的人都坚持去健身，那健身房早就不堪重负了。

我有一句口头禅，叫：“我是一个保守的人”，这句话不是说我思想保守，真实意思是：我在政治、经济方面的态度趋向于保守主义，具体说来我非常认同奥地利学派和芝加哥学派的许多观点。

面对时间的流逝，你会有一种无力感——时间一分一秒的过去，不知道自己都干了什么，于是就产生了恐慌。所以在今天的文章里，我想主要聊一聊我是如何提高自己对于自己时间重要性的认识，如何提高对时间的感知力，也就是我理解的「时间商在线」是什么意思？

心理导读：对于时间管理的工具，作者选择了番茄工作法和记事本。这是一份时间管理的入门攻略，是作者运用工具从熟悉到依赖的过程。

心理导读：时间是最大的敌人，也是最好的工具。下面介绍关于时间管理的100条精华，教你如何节省时间

心理导读：我们知道许多时间管理的技巧，也许已经烂熟在胸。但是，掌握技巧只是入门，思考“为什么要做时间管理”才是进阶的法门。知其然，更要知其所以然。

时间管理，有各种各样的方法和技巧，我们并不用急着一下子全部学完。就像爬山，挑一条自己喜欢的路，挑一个最合适自己的方法，坚持做下去，我们会在山顶相遇的。

心理导读：一天的时间永远是24个小时，高效率的人能把24小时变成48小时，而低效率的人却能把24小时变成12小时，如何有效的利用时间，请看以下高效人士总结的妙招吧。

“中国人的‘时间商’有限。我们直面时间时展现出的态度，暴露了这个社会隐藏至深的沉疴和隐患。”

抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身

懒惰定律——就算没有原因，休息的身体更愿意休息；就算没有原因，行动的身体更倾向于行动。

我们的生活似乎越来越多地被工作所挤占，越忙碌越焦虑，越焦虑越迷茫，越迷茫越找不到活着的意义。

人的精力是有限的，通过有效的精力管理，形成一个如同钟摆的循环，使用、恢复、再使用、再恢复，建立一个有效的不断补充和使用精力的正向循环，我们就能跑的更快和更远。

利用碎片时间和一切闲暇，不间断地进行主动思考。

时间管理不是管理时间，而是管理事情

早睡早起原来根本不是你想做就能做到的事，这难度跟把自己举起来有一拼！