我们的潜意识里不只是有创伤，也蕴含着自我成长的巨大能量和愿望。

要达到何种状态，才能够得窥独立思考的境界？

真正负责任的父母，会从决定让一个生命诞生在这个世界那一刻，就开始学习。

就像一个没有滤镜和美化效果的前置摄像头，让你和真实的自己、迫切的处境、赤裸的现实，猝不及防地打了个照面。

“时常感到孤独”是我们的共性，是这个年纪的人必然存在的属性。只不过有些人承认得早，而有的人迟迟不愿面对这个现实，还企图还通过嘲笑他人来伪装自己。

比了解更重要的是，理解。当你深深理解这场亲子关系中每个角色无能为力的悲哀时，才能真正接受和释怀，终止被“祸害”的命运。

摄入什么你就将成为什么！

真正优秀的人，有着自己的评价体系。

愿你我的2018年，都能更加充实。: )

人皆有不愿离开舒适区自找苦吃的天性。

用准确的语言表达出来，当你把要求说的越具体和清楚，对方越容易按照你说的做，但是如果只是一句模糊笼统的话，当对方在操作执行的时候，越容易出现偏差。

我知道很多人会说，匹配只是相对的，就像谈恋爱，没有完全合适的两个人，都要磨合的。

放下“我”、变成“我们”，或许就是他们在短时间内就制作出一部伟大作品的原因。

我们可以开玩笑，但是不要说别人丑；我们可以开玩笑，但请不要嘴贱；我们可以开玩笑，但请不要挑逗他人。

关注于重要的事情，我们就可以用所拥有时间，创造想要的生活。

即使在严冬里，心底也要有一个不可战胜的夏天。

唯一令你焦虑的，就是你的焦虑本身；

唯一令你恐慌的，也是你始终对恐慌的逃避。

人生最黑暗的时刻，就是我们拼刺刀的时候，拼的是什么？拼的就是两个声音：一个是自我安抚的声音；一个是自我指引的声音。

我希望你做一个好爸爸，因为这不应该是时代的稀缺品，而是时代的必需品。

带着接纳与爱前行，才会不孤单，不寒冷!

这是心理学界的曾奇峰老师在2007年写给自己女儿的一封信。是一篇旧文，但再次读还是情真意切，言辞灼灼，充满着睿智与平和的态度和思想，对女儿爱而不溺，宠而不娇。值得父母亲和想要做父母的人再次看一看。

太浮躁，收获的是失落；不浮躁，降低期望值，并付出最大的努力，收获的会是惊喜。

所谓梦想，更是一项风险投资。

一个人越擅长做一件事，他就会越愿意去做。

在人生大事上，要学会运用经济学思考模型。

将一件事情干到极致，时间会给你要的回报。

只要支持TA陪伴TA就是最强大的力量。

两个在不同环境中长大的孩子，怎样一步步走上完全不同的人生。这个小漫画收获了超过20万个好评，看完它，很多人都会陷入深深的思考......

我们能够形成清晰的人际边界，同时又会接纳人和人之间有无法摆脱的关联和情感，这份情感才是我们生活的意义。

关键还是通过咨询代谢掉自己的创伤，把自己发展成一个能量更高更为成熟与开放的人。

若停留在对至亲的怨恨中，怨恨便是你终生的囚笼；要得到真正的心灵自由，唯有自己解放自己。

只关注工作能给自己带来什么。这会让你高度关注工作中自己不喜欢的方面，从而导致自己长期处于不幸福的状态。