当你正处于一段十分艰难或压力性的生活阶段，可能会对你的思维和想法产生负面影响；这会导致个体注意力分散、压力大以及工作或学习效率低下。

虽然意志力就像肌肉一样，可以锻炼，但在忙碌的工作之余，调用所剩无几的意志力来对抗习惯并非明智之举。

对待生活的正确态度，应是批判而不愤世嫉俗，好奇而不受蒙蔽，开放而不被操纵。

我们的包袱在这里，我们的路在前面，而对于善和幸福的渴望指示和引导我们经历许多困难和错误，直到我们获得安宁，那真是一个天国。

机会有时候就是这样，即便跟我们说了“不”，又出其不意的把好塞给那些更坚韧的人，与其说是幸运，不如说是值得。

当你遇到麻烦的时候，必须知道为什么要坚持做下去，否则你会在刚开始分心的时候就放弃了。

一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地。

是为了成功而成功，而是最大程度的活出了自己，这样的成功是健康的成功，要想要这样的成功，先让我们终结自己的身份焦虑——成功焦虑开始吧。

一旦被思维掌控，你就进入了无聊的自动化状态，时而焦躁、时而抑郁。

当有别人指出自己的缺点，固定思维的人会觉得是冒犯和指摘，而成长思维的人则珍视有用的反馈信息。

每个公司都只是你成长的一个阶段，请尽可能地从每一份工作里汲取养分，尽可能地成长，为下一次出发积蓄力量。

如果仅仅只能稳定维系148人的关系，那这生意还怎么做大嘛！

所有社群能够产生有效UGC的前提都是要“有人”，俗称“人气”。一个有人气的社群往往是有一个最低人数限制的。那么问题来了，建群初期从哪儿找这批活跃，精准的种子用户呢？并且如何激励群友自然拉新？