时间管理的误区很多都是针对计划本身来说的。

真正的自律是建立在自知、自信之上的，不是盲目的自我压迫、自我批判。

有什么值得后悔的，你自己也说了正在努力，完全没必要后悔。当时玩的不也挺开心的吗？你现在想努力了，就努力呗，别去拿过去的事情当错误看，只是在不同的人生阶段而已。

远离时间黑洞。

时间管理是帮助我们把握时间长度的技巧，却没有提示我们使用时间的“深度”

有的人走路，在起点的时候定位好终点，设计好路线，然后就开始低头狂走，再也不肯抬头看一次。

学习口语必须要有语言环境

因为——我自己也不具备第2点和第3点的素质。

知识学里面对知识有一种区分，叫作显性知识与隐性知识。

《一代宗师》中叶问曾经说过，我见过了高山，才发现最难过的原来是生活。这句话解释了人生的真谛。

影响选择的除了利益本身的大小，还有获得利益的时间。

相比之下，术则更多的是一种熟练工种。

拍照记录生活

早睡早起身体好

一个人20岁左右的性格来源于早期的家庭环境，是不可能改变的 但在20岁至25岁之间，他性格的第二次重塑期来了，这段时间才真正塑造了一个成年人的性格。

做自己爱做的事情

随着工作时间越来越长，发现职场中人和人之间的差别真的是太大了。这种差别主要是指思维的保存整理和输出的惯性和模式。

想好你构建这个笔记系统的目的，反向思考分类原则，记住分类要最大效用地作用于日后对笔记的使用。

凭心而论，高度自律谈不上，但仍然有可以和大家分享的东西。

承受更多，表现更差

“道理都明白，就是做不到”？没有什么比这个更令人沮丧了。

“道理都明白，就是做不到”？没有什么比这个更令人沮丧了。

在大多数情况下，实际行动都是发生在其主观意义处于模糊的半意识、或者实际上处于无意识的状态中，行动者更有可能是在模模糊糊的意义上“知道”它，但并不明白自己正在干什么或者对它有着明确的自觉意识。

人如果没有梦想，就和咸鱼有什么分别。但即使做咸鱼，我们也要做有骨气不粘锅能翻身的优质咸鱼！！

你看了鸡汤之后有很大触动，在努力之后会产生心理矛盾

抵抗诱惑最基本的一个基础就是良好的生理基础，这里说的就是你要保持好自己充足的睡觉，规划的饮食习惯，让自己处于一个比较好的生理和精神状态。

其实对于早起这件事会有两大难关： 不知道怎么早起； 不知道早起干什么，以至于好不容易克服早起这一关，继续回去睡眠了。而且这种人也有不少。

从事「难事」时，大脑开启的是高功耗模式，从事「趣事」时，开启的是低功耗模式，而放空和休息，可以认为是大脑的节能模式。

答案简单到骗不来赞：因为这些事让我们快乐。这些事的共同特点是能让我们沉浸其中，暂时忘掉所面对的压力。虽然是暂时的。

事实证明，50分钟内“忽然想到”的事情多得可怕。

这个世界不关心你是怎样的一个人，有怎样的品格和想法，只关心你做了什么。

因为羞愧而自责，则是我们最容易有的反应。